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WaterCrew


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visitez le site www.WaterCrew.com
WaterRower Programme Groupe d'aviron

WaterCrew est un programme de groupe à l'intérieur d'aviron, conçu par les rameurs expérimentés, de porter l'engagement de l'intérieur d'aviron réel.

Ce programme de groupe ne produit pas seulement des avantages de renom physiologiques de l'aviron, mais avec l'instruction supplémentaire, mettre l'accent sur le calendrier et l'exécution de divers exercices, il simule réelle sur l'aviron d'équipage de l'eau. Chaque course se concentre sur l'unité du mouvement, le calendrier, la technique et une multitude d'exercices, le temps passe presque inaperçue.

L'esprit de camaraderie ajoute récompense et de motivation pour tous les participants, le bruit apaisant de l'eau en mouvement fait WaterCrew une tranquille et vivifiant d'entraînement, de stimuler le corps tout en vous relaxant l'esprit.

L'aviron, est un exercice tout à fait d'auto-formation, permet une variété d'utilisateurs de la condition physique et divers objectifs de l'exercice à participer dans la même classe WaterCrew. Chaque participant subit simplement une intensité de l'exercice qui se rapporte à leur objectif exercice spécifique dans l'exercice de la classe.

WaterCrew, être guidés par des instructeurs, prend le participant à travers un entraînement structuré. Cela comprend une variété d'exercices conçus pour améliorer la technique et de renforcer les avantages tirés de l'aviron. Cet enseignement supprime l'ennui qui limite souvent la durée d'exercice.