NOHrDWall
Le mur fitness
Accompagnement
NOHrDWall - Module
NOHrDWall
Le mur fitness
Dimensions
NOHrDWall Module
DIMENSIONS MODULES
- Structure : bois massif
- Aspect Façade : acier inoxydable
- MODULE PRINCIPAL
- Largeur : 56,3 cm
- Hauteur : min 220 cm - max 240 cm
- Profondeur: 35 cm
- MODULE MACHINE À CABLE
- Largeur : 32,3 cm
- Hauteur : min 220 cm - max 240 cm
- Profondeur: 35 cm
- Poids: env 120 kg
- MODULE SKITRAINER
- Largeur : 32,3 cm
- Hauteur : min 220 cm - max 240 cm
- Profondeur: 35 cm
- Poids: env 70 kg
DIMENSIONS MODULES OPTIONS
- MODULE RANGEMENT
- Largeur : min 40 cm - max 80 cm
- Hauteur : min 220 cm - max 240 cm
- Profondeur: 35 cm
- Poids: env 30 kg
- Nombre de rangement: 6
- MODULE ESPALIER
- Largeur : min 60 cm - max 80 cm
- Hauteur : min 220 cm - max 240 cm
- Profondeur: 35 cm
- Diamètre des barres: env 38 mm
- Nombre de barre: 11
COACH VIRTUEL
Le cyber training coach est un programme interactif qui se consulte via la télévision à écran tactile du Nohrd Wall.
Il propose des programmes d’entraînement de type intervalle training, functional training, court ou long, et avec variation d’intensité. L’utilisateur indique dans un premier temps le temps dont il dispose pour réaliser une séance. Il choisira ensuite le type de séance qu’il souhaite réaliser. La séance se met en route en commençant par un échauffement.
L’utilisateur suit les indications de réglage des machines ainsi que la démonstration pour réaliser l’exercice tout au long de la séance. Ce programme est inclus dans le module principal du Nohrd Wall.
MISE EN ROUTE D’UNE SÉANCE
Pour utiliser le programme, il suffit d’allumer l’écran via le bouton on/off (en dessous de l’écran) et de commencer votre séance en suivant les différentes étapes.
Sélectionnez un type d’entraînement et une durée :
L’utilisateur a le choix entre des séances de type Functional, Relaxation et Bien-être ainsi que différentes durées de séance.
Sélectionnez une séance :
Après avoir choisi le type de séance et la durée (ici une séance de functional training de 10 min), l’utilisateur a le choix entre différentes séances. Chaque séance indique le nombre d’exercices à réaliser.
Suivez les instructions de votre coach tout au long de la séance :
à gauche de l’écran, les indications de la durée de l’exercice, du réglage de la machine, de l’intensité, du temps restant de la séance et du numéro de l’exercice. Sur la droite de l’écran, une vidéo démarre avec une démonstration de l’exercice à réaliser.
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