EauMe Board

Le plateau d'équilibre




EauMe Board

L’Eau-Me Board est un plateau de Freeman nouvelle génération breveté
dont l’instabilité est renforcée par un volume d’eau en mouvement. L’équilibre est constamment
sollicité par sa base arrondie, instable et le déplacement aléatoire de l’eau, forçant
le corps à réagir à chaque inclinaison.




L’Eau-Me Board :
une question d’équilibre!

À première vue, l'Eau-Me Board ressemble à une planche d'équilibre classique. Cependant, avec sa base arrondie, presque en forme de cône et la presence unique de l’eau, les entraînements deviendront un véritable défi!

L'Eau-Me Board est un plateau d'équilibre nouvelle génération breveté qui associe le travail classique de l'équilibre avec le mouvement de l’eau. Utilisée régulièrement, elle améliore la condition physique et l'équilibre tout en prenant soin des articulations.

Elle fait travailler l’utilisateur grâce à sa base arrondie constamment instable et changeante, forçant ainsi le corps à réagir à chaque inclinaison. Les mouvements compensatoires de l'utilisateur actionnent le système musculaire profond pendant que le corps répond à des impulsions continuelles.

La principale différence avec les plateaux d’équilibre classiques réside dans l’utilisation de l’eau avec l’Eau-Me Board. L'eau dans la cuve suit sa propre volonté et travaille donc contre l’utilisateur. Le résultat: le volume d'eau change de direction à chaque mouvement de l'utilisateur.

Aucun schéma régulier ne peut être pratiqué ou mémorisé - le corps doit alors avoir une réaction immédiate aux mouvements aléatoires de l’eau.

Conviennent à tous les âges et, peut s’utiliser à la maison, au bureau ou dans un studio.


Pourquoi travailler l’équilibre ?

Les exercices sur les planches d’équilibre améliorent votre coordination et votre sens de l’équilibre. La multitude de petits mouvements de compensation que vous êtes obligé de réaliser engage votre musculature profonde, conditionnant vos mouvements et votre stabilité globale

L'utilisation de la planche d'équilibre engage vos muscles abdominaux, améliore automatiquement la posture et aide même activement à prévenir les maux de dos.


Quels sont les exercices à réaliser?

Le premier objectif des exercices sur l’EauMe Board est simplement de rester debout en maintenant son équilibre, ce qui nécessite déjà pas mal de compétences. Garder le plateau stable et équilibré peut nécessiter plus d’entraînement pour certains.

Lorsque vous maitrisez votre équilibre sur l’EauMe Board, challengez-vous en ajoutant des haltères ou une barre d’équilibre, essayez de réaliser des squats ou prendre une position debout sur une jambe pendant votre séance d’entraînement.

Une séance sur l’EauMe Board ne manque pas de variété et n'est jamais ennuyeuse !

L’EauMe Board s’utilise également pour accroître la difficulté d’exercice de renforcement musculaire et de gainage. Prenons l’exemple des pompes classiques : commencez par placer vos mains de part et d'autre de l’Eau-Me Board, maintenez le dos droit et un corps engagé. Abaissez lentement votre corps vers l’Eau-Me Board, tout en le maintenant l’équilibre - un excellent exercice pour renforcer les muscles des bras, du tronc et du dos.



Qualité de fabrication

Socle

en bois véritable contreplaqué. (en stratifié HPL pour les modèles en couleur).

Cuve scellée

Cuve en polycarbonate durable.

Base arrondie

constamment changeante et instable.

Eau

Le volume d’eau change de direction à chaque mouvement. Le corps doit avoir une réaction immédiate aux déplacements aléatoires de l’eau.


Nos modèles Bois


Les avantages de
l'EauMe Board

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Le travail de l'équilibre
renforcé par le mouvement
constant et aléatoire de l'eau
dans la cuve.

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Améliore l'équilibre,
la coordination et stimule
la proprioception.

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Augmente les capacités
et l'agilité globale. Transitions
rapide des changements de position.

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Renforcement musculaire
et exercices de gainage.

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Favorise une meilleure
posture.

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Prévenir les blessures
et diminution des douleurs articulaires.

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Applications


My-NOHrD

WaterRower et NOHrD ont développé de nouvelles applications pour le rameur WaterRower, le vélo NOHrD Bike et le tapis Sprintbok, et proposent ainsi à chaque utilisateur des exercices spécialement pensés sur les appareils, avec la possibilité de créer des séances fitness complètes et personnalisées.

Profitez pleinement de votre EauMe Board !

Caractéristiques

Dimensions / Poids


  • Diamètre : 64 cm
  • Hauteur : 18 cm
  • Poids: 7,5 kg
  • Poids Utilisateur Max: 250 kg

Détails Techniques


  • Structure: Bois Véritable Contreplaqué
  • Cuve : polycarbonate durable
  • Quantité d'eau maximale: 6,5 litres kg
  • Livraison: 1 colis
  • Colis 1: 64 x 64 x 19,5 cm I 10 kg

Nos essences de bois


Tous nos WaterRower S4 Bois sont fabriqués de manière artisanale dans nos ateliers de Warren aux États-Unis. Ils sont en bois massif et disponibles dans les essences de bois ci-dessous. Le choix du bois est un aspect esthétique, le prix des rameurs WaterRower S4 varie en fonction de la rareté de l'essence de bois choisie.

  • Frêne

  • Hêtre

  • Chêne

  • Club Sport

  • Merisier

  • Noyer

Tous nos modèles en bois sont conçus de manière artisanale à partir de bois de feuillis des Appalaches provenant uniquement de forêts replantées. Le bois est une ressource naturelle, extrêmement robuste. C’est un matériau précieux et recherché : son élasticité, sa résistance et sa durée de vie le rendent quasiment indestructible. Nous sélectionnons rigoureusement nos bois parmi les meilleures essences de frêne, chêne, merisier, noyer et hêtre. Toutes les essences de bois sélectionnées sont uniquement issus des forêts labellisées Appalachian Hardwood.