Les poulies et l’entraînement
Polyvalentes et multifonctions.
Depuis de nombreuses années, les systèmes à poulies font partie des grands classiques des équipements d’entraînement. Physiothérapeutes, coachs sportifs et athlètes professionnels font confiance aux stations de musculation avec système de poulies et ce n’est pas un hasard. Grâce à la technologie de traction par câble, l’entraînement devient extrêmement efficace. De plus, les tours à poulies sont de véritables champions du gain de place parmi les stations de musculation.
Un classique
Poulies à câble pendant l'entraînement de musculation
Efficace
MUSCULATION
S’entraîner avec la SlimBeam sollicite les muscles abdominaux et dorsaux afin d’assurer la stabilité du corps. Grâce au réglage de la position des poulies, il est également possible de cibler des muscles spécifiques de la poitrine au dos, en passant par les épaules, les bras et les jambes : tout est possible.
Extensible
Accessoires
Différents accessoires permettent d’élargir encore les possibilités d’entraînement. Sangles de cheville, barres de tirage dorsal ou poignées de traction : tout le corps peut être travaillé.
Poulie papillon
Butterfly réglable
Chaque exercice peut être réalisé sous différents angles. Cela multiplie le nombre d’exercices possibles et offre une amplitude de mouvement supérieure à celle d’une station de musculation classique. Exercices du bas vers le haut, du haut vers le bas, horizontaux ou croisés : rien ne limite le potentiel d’entraînement.
Groupes musculaires.
Les muscles profonds sont également sollicités.
Avec la SlimBeam, vous ne travaillez pas seulement des muscles isolés, mais des chaînes musculaires complètes. La tour à poulies permet de reproduire des mouvements proches de ceux du quotidien. La liberté de mouvement et la rotation offertes par la SlimBeam améliorent la mobilité, la coordination et renforcent la force naturelle du corps.
POULIE PAPPILLON
ENTRAÎNEMENT MAXIMAL
Un entraînement maximal dans un minimum d’espace. Grâce à la poulie papillon Butterfly, l’entraînement peut être réalisé aussi bien de manière unilatérale que bilatérale. Les réglages en hauteur et la fonction pivotante multiplient encore les possibilités d’exercices
LES POSSIBILITÉS D'EXERCICES
TIRAGE À DEUX MAINS
Cette position permet de travailler efficacement l’ensemble du haut du corps, en sollicitant les muscles du dos, des épaules et des bras pour un entraînement complet et équilibré.
TIRAGE HORIZONTAL
Cette prise est idéale pour cibler les muscles profonds du dos, notamment les rhomboïdes et les trapèzes moyens. Elle contribue à renforcer la posture et à améliorer la stabilité du haut du corps.
TIRAGE VERTICAL
Le tirage vertical permet de solliciter plusieurs muscles du haut du corps, dont le grand dorsal, le grand rond, les rhomboïdes, les trapèzes moyens et inférieurs, ainsi que les biceps. Un exercice essentiel pour développer la largeur et la puissance du dos.
AVEC ACCESSOIRES
Complétez vos entraînements avec nos accessoires, comme un banc ou une barre longue, afin de varier les exercices et d’intensifier votre entraînement.