ENTRAÎNEMENT HAUT DU CORPS
WATERGRINDER

Puissance du tronc, des bras et du dos

Les vélos, les cross-trainers et les tapis de course sont extrêmement efficaces pour améliorer la condition physique. Toutefois, ils sollicitent principalement le système cardio-vasculaire à travers les membres inférieurs.Or, toute séance de cardio possède également une dimension musculaire et sculptante. Cela crée souvent un déséquilibre notable dans l’entraînement du haut du corps. Le vélo à bras WaterGrinder rétablit cet équilibre en ciblant l’ensemble du haut du corps.

Force et endurance

Une efficacité immédiatement perceptible

Bras et épaules

Abdominaux et poitrine

Le WaterGrinder mobilise intensément l’ensemble de la musculature du haut du corps. Les bras, les épaules, les abdominaux, la poitrine ainsi que toute la chaîne musculaire du dos sont sollicités à chaque mouvement. Cette action globale engage le corps de manière harmonieuse et permet de développer simultanément la force, l’endurance et la définition musculaire, pour un entraînement à la fois complet et particulièrement efficace.

Muscles et articulations

Un entraînement efficace et respectueux du corps

Mouvement naturel

Articulations renforcées

L’entraînement stimule également les articulations du haut du corps et la colonne vertébrale, en leur apportant les sollicitations nécessaires pour maintenir mobilité, stabilité et résistance. Nos jambes sont naturellement conçues pour supporter des efforts prolongés, ce qui nécessite souvent des séances longues pour être réellement stimulées. Les bras, en revanche, sont faits pour des efforts courts mais puissants.

Une efficacité maximale

Fatigue musculaire rapide

Le WaterGrinder provoque une fatigue musculaire rapide, permettant des séances courtes mais extrêmement efficaces. Résultat : force et endurance se développent simultanément, dans un temps d’entraînement optimisé.

AVANT

ARRIÈRE