LES RÉGLAGES DE MON WATERROWER

Avant de commencer vos séances, il est important de comprendre comment fonctionne votre WaterRower et pouvoir ainsi en profiter pleinement.

LE SAVIEZ-VOUS ?

NIVEAU D'EAU DANS LA CUVE

La quantité d'eau dans la cuve simule le poids du bateau et de son équipage qui se déplace sur un cours d’eau. Le niveau standard est le Level 17.
Changer le niveau d'eau NE MODIFIE PAS LA RESISTANCE, cela modifie simplement la masse que l'utilisateur tente de déplacer.
Le niveau d'eau est à ajuster en fonction de vos préférences et/ou du type d'utilisateur. L’indicateur du niveau d’eau est positionné sur le côté de la cuve, juste en dessous du moniteur.
Les réglages basiques par type d’utilisateur sont les suivants:
12-14 litres: enfants | 14-16 litres: non-athlètes | 16-18 litres: Athlètes.
Afin de faciliter le remplissage ou la vidange de la cuve, votre WaterRower est livré avec une pompe à siphon.

CUVE WATERROWER

REMPLISSAGE

Pour remplir la cuve ou ajouter de l'eau, placez un récipient d'eau sur le dessus de la machine, insérez le tube rigide de la pompe siphon dans le récipient d'eau et le tuyau flexible dans le trou pour remplir la cuve. Pompez avec votre main pour entamer le remplissage puis laissez la gravité faire le reste du remplissage.
IMPORTANT : Ne pas dépasser le niveau 18 de l'étiquette. (Voir image ci-dessous)

Une pompe électrique est disponible dans notre boutique. La pompe électrique WaterPump est une pompe à eau rechargeable qui vous permet de remplir ou de vider facilement la cuve de votre WaterRower

CUVE WATERROWER

VIDANGE

Pour vider la cuve ou retirer d'eau, placez un récipient vide à côté du rameur, insérez le tube rigide de la pompe siphon dans la cuve WaterRower et le tube flexible dans le récipient vide. Pompez avec votre main pour entamer le remplissage puis laissez la gravité faire le reste du remplissage.
Une pompe électrique est disponible dans notre boutique. La pompe électrique WaterPump est une pompe à eau rechargeable qui vous permet de remplir ou de vider facilement la cuve de votre WaterRower

LE SAVIEZ-VOUS ?

RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE

Lors de la pratique de l’aviron, le rameur glisse sur l’eau sans effort apparent, en parfaite symbiose avec la nature. L’embarcation se déplace grâce à la force et la puissance musculaire du rameur qui ressent la prise d’eau sur la pale de sa rame. C’est l’eau qui procure une résistance.

Le WaterRower est le rameur qui simule le plus fidèlement la dynamique d’un aviron sur l’eau et le mouvement de rame. Il n'y a PAS DE RÉGLAGE DE RÉSISTANCE sur les rameurs WaterRower.

AVEC LE WATERROWER, LE MOTEUR C'EST VOUS !

AUGMENTER LA RÉSISTANCE

Lors d’une séance d’aviron ou sur un WaterRower, le niveau de résistance change avec l’effort fourni. Plus on rame avec puissance, plus la résistance sera élevée.
La résistance est autorégulatrice et s’adapte donc à l’utilisateur. Les mouvements sont fluides, sans impact, ni torsion.

IL N'Y A PAS DE BOUTON POUR AUGMENTER OU RÉDUIRE LA RÉSISTANCE

COMMENT AUGMENTER LA RÉSISTANCE?

Pour augmenter la résistance :

Tirez plus fort lors de votre mouvement,
Augmentez votre cadence, c’est à dire le nombre de coups de rame par minutes,
Augmenter la puissance de vos coups de rame.
ATTENTION : augmenter le niveau d’eau dans la cuve ne change pas la résistance, il modifie simplement la masse que l'utilisateur tente de déplacer.

LA RÉSITANCE À EAU

Le WaterRower fonctionne sur le principe de la force de traînée. La résistance est proportionnelle à votre effort et il n’y a aucun risque de surcharge. Plus vous exercez une pression sur la « WaterFlyWheel » en effectuant votre coup de rame, plus la pale devra pousser rapidement une quantité d’eau donnée.

LES RÉGLAGES DU RAMEURS

Avant de commencer votre séance, vous devez ajuster la hauteur des cale-pieds à votre pointure.

RÉGLAGES

Cales pieds standard

Les reposes pieds ont été conçu pour être ajusté facilement et ainsi s'adapter au mieux à tous les utilisateurs et pour un maximum de confort.
1. Appuyez sur le bouton au milieu des reposes pieds pour débloquer les cale-pieds.
2. Faites glissez vers le haut ou le bas le cale-pieds pour ajuster sa hauteur.
La position optimum est obtenue lorsque la sangle de pied traverse votre pied au niveau des orteils. Cela permettra au talon de se soulever à mesure de vos mouvements.

RÉGLAGES

Cales pieds pro

Les cale-pieds pro peuvent être ajustés manuellement
1. Soulevez la partie supérieure du cale-pieds pour le débloquer.
Glissez vers le haut ou vers le bas pour le repositionner sur un autre trou.
La position optimum est obtenue lorsque la sangle de pied traverse votre pied au niveau des orteils. Cela permettra au talon de se soulever à mesure de vos mouvements.

NOS RECOMMANDATIONS

ENTRETIEN DES PREMIÈRES SEMAINES

POUR LES WATERROWER BOIS

RESSERER TOUTE LES VIS DU RAMEUR

Pendant les premières semaines d'utilisation, le bois de votre WaterRower s'adaptera à la température et à l'humidité de l'environnement. Pendant cette période, il est fortement conseillé de serrer DOUCEMENT toutes les vis avec la clé Allen située sous l'entretoise de votre WaterRower. Attention à ne pas trop serrer les vis.

POUR TOUS LES WATERROWER

RESSERER SANGLE DE RETOUR & TENDEUR

Au fur et à mesure de l’utilisation de votre WaterRower la sangle et le tendeur peuvent se desserrer. Il peut être nécessaire de les resserrer. Pour ce faire, mettre le palonnier en position avant complète et ajustez la boucle de la sangle de guidage pour obtenir un peu plus de tension. Il sera peut être nécessaire de répéter cette action au cours des premiers mois d’utilisation.

RESSERER LA SANGLE DE RETOUR & LE TENDEUR